Nu har jag återhämtat mig, men det krävdes en timmes vilande på soffan och två stora glas blåbärssmoothie för att tackla dagen igen. Det var bra konstigt det som hände, att jag blev så illamående. Min man tror helt enkelt att jag gick ut för hårt, fast jag inte är van vid så mycket fysisk aktivitet. Haha, ja vem vet? Ska prova det andra programmet han laddade ner istället tills jag vågar prova kundalinin igen. :-)

Jag tycker ni ska prova den jättegoda smoothien jag gjorde! Receptet kommer från ICA och gäller för fyra portioner.

250 g djupfrysta blåbär
2 bananer
8 dl solhavre eller naturell yoghurt (fast jag hade yoghurt med vaniljsmak och det blev jättegott!)
2 msk honung
½ tsk vaniljsocker (detta skippade jag på grund av vaniljen i yoghurten)

Sedan är det bara att mixa och servera i stora glas. Jag tyckte att kombinationen blåbär-banan smakade mycket bra. Smoothien var frisk men med en söt underton. Rekommenderas! :-)

Nej, nu måste jag läsa ut Det går an till seminariet imorgon...